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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多因內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。比如長期熬夜、作息不規(guī)律等，都可能影響激素分泌。 2.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒，內(nèi)衣過緊，會(huì)影響乳腺血液循環(huán)和淋巴回流，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 3.精神壓力：工作緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，易引起內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能促使乳腺增生。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過調(diào)整生活方式和情緒，癥狀可得到改善。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳癖消、逍遙丸、小金丸等藥物。同時(shí)要定期復(fù)查乳腺 B 超，監(jiān)測病情變化。

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你好，自我檢查和定期復(fù)查明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)。