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月經(jīng)周期受多種因素調(diào)控，一般沒有食物能推遲月經(jīng)。通過藥物可嘗試，但需謹(jǐn)慎。常見藥物有黃體酮膠囊、短效避孕藥等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.原理：月經(jīng)由下丘腦-垂體-卵巢軸控制，有其規(guī)律性，人為干預(yù)可能影響正常周期。
2.藥物：口服黃體酮膠囊、短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等可嘗試推遲月經(jīng)，但要遵醫(yī)囑。
3.風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期用藥可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、紊亂、經(jīng)量和經(jīng)期改變。
4.飲食：經(jīng)期注意飲食，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品和新鮮蔬果，忌生冷。
5.建議：若非必要，不建議人為推遲月經(jīng)，以免影響健康。
月經(jīng)周期有其自然規(guī)律，應(yīng)尊重其正常生理過程，謹(jǐn)慎對(duì)待人為干預(yù)。

健康指導(dǎo)：如果想要去掉肥胖紋都把首先需要做的事情就是減少你的，減少你的脂肪在飲食上一定要少吃一些高能量的食物每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的話，避免身體再次胖起來另外那在飲食上要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素有助于皮膚的修復(fù)，除此之外你可以嘗試進(jìn)行皮膚的精油按摩

肥胖紋形成后是無法完全消除的，可以用橄欖油外涂淡化。如果感覺瘙癢嚴(yán)重，建議外涂皮炎平治療即可。

健康指導(dǎo)：肥胖紋形成后是無法完全消除的，可以用橄欖油外涂淡化。如果感覺瘙癢嚴(yán)重，建議外涂皮炎平治療即可?？茖W(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量，并做到平衡膳食。沒有什么捷徑。多數(shù)長(zhǎng)胖的是喜歡吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏鍛煉。通過運(yùn)動(dòng)來減肥是不錯(cuò)的選擇。肥胖者平時(shí)缺乏體育鍛煉，心肺功能和骨關(guān)節(jié)的靈活性都比較差，因此不宜一開始就大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該循序漸進(jìn)，逐步增加，一般需要2—4周的適應(yīng)過程。最好是參加一些健身培訓(xùn)班，那樣一般可以堅(jiān)持，而且教練也可以根據(jù)你的情況來制定計(jì)劃。一般來說，運(yùn)動(dòng)量要掌握在中等強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后脈搏數(shù)每分鐘不超過150次為宜。