近 5 天胃脹惡心嘔吐伴感冒，如何調(diào)理？
最近5天胃脹惡心嘔吐吃什么吐什么肚子空也惡心想吐總覺得卡在喉嚨處還感冒了該怎么辦翱不想用藥自己調(diào)理可以么？大約多久能康復(fù)呢？還有就是早上起來胃空空的也惡心想吐
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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胃脹惡心嘔吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、胃炎、消化不良、懷孕等因素引起。如果不想用藥，可通過調(diào)整飲食、注意休息、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來調(diào)理。 1. 飲食調(diào)整：避免食用油膩、辛辣、生冷食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 2. 注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)，有助于緩解不適癥狀。 3. 腹部按摩：順時(shí)針輕輕按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)身體抵抗力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重癥狀。 6. 補(bǔ)充水分：多喝溫水，防止脫水，但不要一次性喝太多。 如果通過自我調(diào)理癥狀仍未緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-18 20:46
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好您的情況可以口服奧美拉唑膠囊莫沙必利片之類的藥物調(diào)理多吃清淡容易消化的食物要注意飲食的調(diào)理不可以吃辛辣刺激生冷的食物蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的所以應(yīng)該多吃
2015-12-22 06:18
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