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備孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，受多種因素影響，包括精液質(zhì)量、排卵時(shí)間、生活方式、心理狀態(tài)等。對(duì)于此次精液檢測(cè)結(jié)果不理想的情況，本月備孕需要從多個(gè)方面綜合考慮。 1. 精液質(zhì)量：此次精液檢測(cè)中，液化時(shí)間較長(zhǎng)，活動(dòng)力分級(jí)不佳。這可能影響受孕幾率。建議男方保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐、戒煙戒酒、規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅、硒等元素的食物。 2. 排卵監(jiān)測(cè)：準(zhǔn)確掌握女方的排卵時(shí)間非常重要。可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙檢測(cè)或B 超監(jiān)測(cè)等方法，確定最佳受孕時(shí)機(jī)。 3. 性生活頻率：在排卵期適當(dāng)增加性生活頻率，但要避免過(guò)于頻繁導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。 4. 心理調(diào)節(jié)：備孕期間，雙方保持輕松、平和的心態(tài)，避免焦慮和緊張，因?yàn)椴涣记榫w可能影響內(nèi)分泌，從而影響受孕。 5. 生活習(xí)慣：雙方都要保證充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。女方要注意避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 6. 孕前檢查：女方也應(yīng)進(jìn)行全面的孕前檢查，包括婦科檢查、性激素六項(xiàng)等，以排除其他可能影響受孕的因素。 備孕需要夫妻雙方共同努力，綜合考慮各種因素，并保持耐心和信心。如果連續(xù)備孕數(shù)月仍未成功，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

液化時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，還有就是活動(dòng)力不夠。醫(yī)生沒給你拿藥嗎，可以調(diào)理下的。

你好這位朋友，根據(jù)您的情況屬于弱精，完全不液化。影響受孕的。導(dǎo)致弱精子癥的常見原因有：男性弱精癥1、睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱；2、精液量少；3、精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時(shí)，酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動(dòng)能力。建議您到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查明確弱精的原因，對(duì)癥治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下受孕祝您健康好孕

您好：根據(jù)您上述的情況屬于弱精，受孕率很小。建議您抓緊時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因?qū)ΠY治療。恢復(fù)正常后在考慮試孕。W