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臉上長(zhǎng)痤瘡一個(gè)月未好，不用藥有可能自愈，但通常取決于痤瘡的嚴(yán)重程度、個(gè)人膚質(zhì)、生活習(xí)慣、飲食狀況和心理狀態(tài)等。 1.痤瘡嚴(yán)重程度：輕度痤瘡可能通過(guò)調(diào)整生活方式自愈，而重度痤瘡?fù)枰幬镏委煛?2.個(gè)人膚質(zhì)：油性皮膚油脂分泌旺盛，毛囊易堵塞，自愈難度較大；干性皮膚相對(duì)較易恢復(fù)。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持面部清潔，有助于痤瘡恢復(fù)；反之，熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、不注意清潔，自愈可能性降低。 4.飲食狀況：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，利于痤瘡自愈；反之則會(huì)加重。 5.心理狀態(tài)：壓力小、心情舒暢，內(nèi)分泌相對(duì)穩(wěn)定，對(duì)痤瘡自愈有利；長(zhǎng)期焦慮緊張可能影響恢復(fù)。 總之，痤瘡一個(gè)月未好，不使用藥物自愈的可能性存在，但難以確定。建議保持良好的生活和飲食習(xí)慣，若痤瘡持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物治療。

你好，根據(jù)你的情況考慮是座瘡，痤瘡是多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮膚也是可以引起的。治療建議口服抗菌藥物克林霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,平時(shí)使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個(gè)人衛(wèi)生