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如何通過鍛煉增大陰莖

全部癥狀:發(fā)病時(shí)間及原因:怎樣鍛煉使陰莖增大治療情況:怎樣鍛煉使陰莖增大

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    陰莖的大小主要由遺傳和發(fā)育決定,通過鍛煉增大陰莖的效果有限,但一些鍛煉方法可能有一定幫助,如凱格爾運(yùn)動(dòng)、拉伸練習(xí)、按摩、深蹲、有氧運(yùn)動(dòng)等。 1.凱格爾運(yùn)動(dòng):能增強(qiáng)盆底肌肉力量,間接對(duì)陰莖血液循環(huán)產(chǎn)生積極影響。 2.拉伸練習(xí):輕柔地拉伸陰莖,有助于改善陰莖的伸展性。 3.按摩:促進(jìn)局部血液循環(huán),但要注意手法輕柔。 4.深蹲:增強(qiáng)下肢和臀部力量,提升整體血液循環(huán),包括陰莖部位。 5.有氧運(yùn)動(dòng):如跑步、游泳等,可提高心肺功能,改善全身血液循環(huán)。 需要注意的是,陰莖大小在正常范圍內(nèi)不影響正常功能即可。不要盲目追求增大,且這些鍛煉方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果因人而異。如果對(duì)陰莖大小存在嚴(yán)重困擾,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-02-16 15:27
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,成人陰莖勃起后長(zhǎng)11-16cm,周長(zhǎng)10.8cm;自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,周長(zhǎng)6.9-9.4cm。對(duì)于成年男性來講,一般18周歲左右性發(fā)育成熟后是不會(huì)出現(xiàn)二次發(fā)育的.陰莖短小可以通過手術(shù)延長(zhǎng)。一般可延長(zhǎng)3-5厘米左右,手術(shù)采用采用微創(chuàng)技術(shù),手術(shù)效果肯定,術(shù)后恢復(fù)快,7-10天即可拆線,不會(huì)影響性生活。建議你可以到醫(yī)院的生殖整形科就診,通過手術(shù)彌補(bǔ)缺憾!

    2015-12-22 10:40
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    如果是勃起后不超過10厘米的話,是由于陰莖短小導(dǎo)致的,可以運(yùn)用陰莖延長(zhǎng)術(shù)治療

    2015-12-22 04:04
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好:陰莖大小存在個(gè)體差異,一般來說勃起后長(zhǎng)11-16cm,自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,如果勃起小于10厘米,疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小.一般來說18周歲生殖器就發(fā)育成熟了.如不滿意,藥物治療無效,陰莖延長(zhǎng)術(shù)是實(shí)現(xiàn)成人陰莖延長(zhǎng)的唯一方法

    2015-12-22 03:59
就醫(yī)問藥

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