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即將參加體檢，需注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心理、用藥等方面。體檢前做好充分準(zhǔn)備，有助于獲得更準(zhǔn)確的體檢結(jié)果。 1. 飲食：保持清淡，避免油膩、辛辣、高糖食物，體檢前一晚 8 點(diǎn)后禁食。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，以免影響肝功能等指標(biāo)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，但體檢前三天應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 心理：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮，以免導(dǎo)致血壓、心率異常。 5. 用藥：體檢前盡量避免用藥，尤其是對(duì)肝腎功能有影響的藥物，如四環(huán)素、磺胺類藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥等。若正在服用慢性病藥物，需提前咨詢醫(yī)生。 6. 其他：體檢前不要飲酒、吸煙，女性應(yīng)避開生理期。 總之，做好以上準(zhǔn)備，能提高體檢的準(zhǔn)確性和可靠性，為順利通過體檢打下良好基礎(chǔ)。