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晨起胃不適想嘔吐且休息欠佳，可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、胃炎、胃腸型感冒、妊娠反應(yīng)、頸椎病等。 1.飲食不當(dāng)：若前一天進(jìn)食過多油膩、辛辣或不潔食物，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)胃部不適和想嘔吐的癥狀。此時應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡易消化為主。 2.胃炎：胃黏膜的炎癥可引起胃部不適和嘔吐感。常見原因包括幽門螺桿菌感染、藥物刺激等。治療可能包括使用抑酸藥（如奧美拉唑）、胃黏膜保護(hù)劑（如硫糖鋁）等。 3.胃腸型感冒：病毒感染引起的胃腸功能失調(diào)，除了胃部癥狀，還可能有發(fā)熱、流涕等。需多休息、補充水分，必要時使用抗病毒藥物（如利巴韋林）。 4.妊娠反應(yīng)：對于女性，懷孕后體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致晨起惡心嘔吐。一般無需特殊治療，嚴(yán)重時可就醫(yī)。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能影響胃腸道的神經(jīng)調(diào)節(jié)，引發(fā)癥狀。可通過物理治療、牽引等改善。 總之，晨起胃不適想嘔吐的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進(jìn)行針對性治療。

根據(jù)你提供的情況，如果有停經(jīng)史，建議先排除妊娠的情況。此外，要考慮胃炎、消化性潰瘍或肝膽疾患的情況。食物中毒一般是群發(fā)的多見，不曉得，近期進(jìn)食過什么樣的食物？和和患者一同進(jìn)餐的人有無類似的情況出現(xiàn)？如果上述情況是可能的，這樣才考慮為食物中毒！建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科先排除妊娠的情況。其排除后，去消化內(nèi)科看看大夫，必要時做個胃鏡（因為胃鏡是明確診斷胃炎、消化性潰瘍等的最為直觀的檢查）、幽門螺旋桿菌檢查（C14呼氣實驗等）、肝功、肝膽彩超等情況。只有明確診斷后，方可以有的放矢的治療！如果是胃炎、消化性潰瘍的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下試用：奧美拉唑＋克拉霉素＋甲硝唑＋胃炎顆粒+嗎丁啉等。祝早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：有無肝炎病史？和厭油的情況？

需要做早孕檢查，及檢查是否有胃病.

惡心是一種可以引起嘔吐沖動的胃內(nèi)不適感，嘔吐則是通過胃的強力收縮迫使胃內(nèi)容物經(jīng)口排出的病理生理反射。兩者可相互伴隨，也可單獨存在。引起惡心、嘔吐的原因很多，如（1）消化系統(tǒng)感染性疾?。菏澄镏卸?、急性胃腸炎、病毒性肝炎；（2）內(nèi)臟疼痛性疾?。杭毙阅c梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎；（3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗X炎、腦膜炎、高血壓腦??；試試嗎丁啉.

從您說的癥狀分析，您應(yīng)該是晚上肚子受涼導(dǎo)致的嘔吐。建議您喝點藿香正氣水或藿香正氣膠囊，具體用法用量按說明。