心腦血管疾病患者適合吃哪些水果
心腦血管疾病吃什么水果好？想得到怎樣的幫助：舅舅得了高血壓，姑姑得了中風(fēng)。真是擔(dān)心啊，心腦血管疾病吃那些水果好?。渴遣皇嵌喑允卟耍?，多喝水，少量運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防心腦血管的疾病啊，不想讓他們太早的離開(kāi)我們，還沒(méi)享福呢。。心腦血管疾病吃什么水果。
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心腦血管疾病患者適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)及抗氧化物質(zhì)的水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、草莓、藍(lán)莓等。 1.蘋(píng)果：富含果膠、維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能維持血壓穩(wěn)定，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3.橙子：富含維生素 C 和類(lèi)黃酮，具有抗氧化作用，可保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。 4.草莓：含有豐富的抗氧化劑和膳食纖維，有助于降低血液黏稠度。 5.藍(lán)莓：富含花青素，能改善血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。 總之，心腦血管疾病患者適當(dāng)多吃上述水果對(duì)健康有益，但水果不能替代藥物治療。患者還需注意飲食均衡，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-02-17 04:57
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
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木瓜、草莓、獼猴桃、杏、西瓜、柿子、柑橘這些都可以吃。柑橘在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。木瓜含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。食用杏仁對(duì)心臟有保護(hù)作用。
2015-12-22 05:58
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