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膝關(guān)節(jié)彎曲時發(fā)出脆響、深蹲吃力且有輕微痛感，可能是由多種原因引起的，如關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨質(zhì)增生等。 1.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)或年齡增長，軟骨變薄、粗糙，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)響聲和疼痛。治療方法包括休息、減少負(fù)重、物理治療、口服氨基葡萄糖等。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起關(guān)節(jié)積液、疼痛和響聲。治療常采用休息、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抽取積液等。 3.半月板損傷：多由外傷或退變導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)修復(fù)。 4.韌帶損傷：運(yùn)動或外傷可能導(dǎo)致韌帶損傷。治療取決于損傷程度，輕者休息和固定，重者手術(shù)重建。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成，刺激周圍組織。治療有藥物止痛（如塞來昔布）、物理治療等。 出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。平時要注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，注意關(guān)節(jié)保暖。

判斷關(guān)節(jié)響是否暗藏著健康問題，還和年齡有很大關(guān)系。一般來說，年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)響以生理性的原因?yàn)橹?，除非有外傷；而年紀(jì)大的人一旦出現(xiàn)，則更多的要考慮局部是否有病變，比如韌帶勞損、骨刺等。這種情況下，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，找出真正原因