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乳腺纖維瘤術(shù)后復(fù)發(fā)且增多，應(yīng)注意生活習(xí)慣、飲食、情緒、定期復(fù)查、避免刺激等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適度運動，增強體質(zhì)。 2.飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿、豆制品等；多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 3.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進行乳腺超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 5.避免刺激：選擇合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房；不隨意按摩乳房或使用不明成分的豐胸產(chǎn)品。 總之，對于乳腺纖維瘤術(shù)后復(fù)發(fā)且增多的情況，要從多方面加以注意，積極預(yù)防和控制病情發(fā)展。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)。

如果是通過微創(chuàng)的手術(shù)，一般不需要住院，可在家用藥就行，不過如果是直接進行的手術(shù)，最好是住院觀察幾天看看情況才好。

乳腺纖維瘤和乳腺增生都是乳腺常見的良性疾病，區(qū)別就是乳腺增生有月經(jīng)前周期性胸痛的癥狀，纖維瘤和雌性激素分泌多有關(guān)，乳腺彩超可以確診，如果體積大于1公分的話可以考慮手術(shù)切除的，如小可以觀察，手術(shù)后不需要住院的，平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果

日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收斂，生津開胃；甜能補益脾胃；苦能泄下、燥濕，少量可開胃；辣也能開胃；咸能通下、軟堅。食品基本上都是以上五味，或幾味混合在一起，腫瘤康復(fù)期病人應(yīng)選擇有一定抗癌成分和有軟堅散結(jié)作用的食品。