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舌苔發(fā)白可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、體內(nèi)濕氣重、口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、感染等。有時(shí)可能身體無(wú)明顯不適，有時(shí)可能伴隨腹脹、食欲不振等癥狀。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用生冷、油膩食物，可能導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，出現(xiàn)舌苔發(fā)白。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃溫?zé)?、清淡食物?2. 體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或自身代謝問(wèn)題，濕氣積聚體內(nèi)，會(huì)有舌苔白膩表現(xiàn)。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、艾灸等方式祛濕。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：未認(rèn)真清潔口腔，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌，致使舌苔發(fā)白。需保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。 4. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物積滯，容易舌苔發(fā)白，還可能有胃脹、噯氣等癥狀。可服用健胃消食片、多潘立酮等藥物。 5. 感染：如口腔念珠菌感染，也會(huì)使舌苔發(fā)白。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗真菌藥物，如氟康唑。 舌苔發(fā)白的原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。