手淫多年后性器官及性功能變化能否恢復(fù)
我手淫五六年了起初陰莖勃起時粗大長龜頭也？我手淫五六年了起初陰莖勃起時粗大長龜頭也是大大的而且鬼頭表面是濕的可現(xiàn)在陰莖沒有以前粗大了龜頭也不大而且表面干干的以前手淫很久才會射現(xiàn)在很容易就射了我正在戒除手淫我該怎么辦還能恢復(fù)以前手淫之前精力旺盛的身體嗎。無我手淫五六年了起初陰莖勃起時粗大長龜頭也是大大的而且鬼頭表面是濕的可現(xiàn)在陰莖沒有以前粗大了龜頭也不大而且表面干干的以前手淫很久才會射現(xiàn)在很容易就射了我正在戒除手淫我該怎么辦還能恢復(fù)以前手淫之前的身體嗎
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長期手淫導(dǎo)致性器官外觀和性功能變化，通過合理調(diào)理有可能恢復(fù)，包括戒除手淫、調(diào)整生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、保持良好心態(tài)、必要時藥物治療等。 1. 戒除手淫：手淫過度是導(dǎo)致問題的重要原因，徹底戒除有助于身體恢復(fù)。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 適當(dāng)鍛煉：如慢跑、游泳等有氧運動，增強體質(zhì)。 4. 保持良好心態(tài)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張。 5. 必要時藥物治療：若情況嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如五子衍宗丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等。 只要堅定信心，采取科學(xué)合理的方法，性器官和性功能是有可能逐漸恢復(fù)到較好狀態(tài)的。但恢復(fù)需要時間和耐心，切不可急于求成。
2025-02-17 15:41
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