近期出現(xiàn)陽痿早泄，食療方法有哪些？
結(jié)婚這么長時間了，性生活一直都挺完美的，可是最近一段時間總是出現(xiàn)陽痿早泄的現(xiàn)象，讓我非常的痛苦，總是勃起無力，雖然一直吃中藥，但是效果不好，我聽說食療方法也有一定效果，想知道食療方法是什么。
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，其原因多樣，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣等。食療是輔助改善的方法之一，包括食用富含鋅、蛋白質(zhì)、維生素的食物等。 1. 富含鋅的食物：鋅對于生殖系統(tǒng)健康很重要，像牡蠣、牛肉、蛋黃等食物富含鋅元素。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：例如雞肉、魚肉、豆類，有助于提高身體機能。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子，能提供抗氧化物質(zhì)。 4. 堅果類食物：如核桃、杏仁，含有對性功能有益的營養(yǎng)成分。 5. 溫補腎陽的食物：如韭菜、羊肉等，可在一定程度上改善性功能。 食療方法雖有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。若陽痿早泄癥狀持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，接受規(guī)范治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動、避免過度勞累等也非常重要。
2025-02-17 02:10
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好！有下面幾種食療方法，1、韭菜150克，魚蝦240克，菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3厘米長的段，鮮蝦淘洗干凈，將鍋燒熱，放入菜油，待油泡化盡，即下韭菜、鮮蝦，撒上鹽及味精，炒勻起鍋。佐餐。2、大泥鰍２５０克用鹽水洗凈，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生姜末適量及各種調(diào)料，豆油燒開，將豆腐翻炒，然后下泥鰍及各種調(diào)料。熟食之。
2015-12-21 16:33
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