習(xí)慣性便秘如何有效治療？
請問，我的便秘要怎么治？吃藥現(xiàn)在都不怎么管用了，我已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)吃了好多年的藥了！中醫(yī)的醫(yī)生說，我這請問，我的便秘要怎么治？吃藥現(xiàn)在都不怎么管用了，我已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)吃了好多年的藥了！中醫(yī)的醫(yī)生說，我這是習(xí)慣性便秘，請問我要怎么辦？:
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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習(xí)慣性便秘的治療需要綜合多種方法，包括調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、合理用藥以及必要時的手術(shù)治療等。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）和全谷物（如糙米、全麥面包），增加腸道蠕動。 2. 增加運動：適當(dāng)?shù)倪\動如散步、慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試，形成規(guī)律的排便反射。 4. 合理用藥：可使用滲透性瀉藥，如乳果糖；容積性瀉藥，如聚卡波非鈣；促胃腸動力藥，如莫沙必利。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重且保守治療無效的便秘，可能需要手術(shù)治療，但這是最后的選擇。 總之，習(xí)慣性便秘的治療需要患者自身的積極配合和堅持，綜合運用多種方法，才能有效改善便秘癥狀。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-16 16:33
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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