日常生活中如何預(yù)防手部濕疹？
我手上面都已經(jīng)出現(xiàn)濕疹有三天的時(shí)間了，手上面的小顆粒特別的癢，很想用手去抓，抓破了又會(huì)流水出來，時(shí)間久了就會(huì)結(jié)疤，去藥店買了藥膏來擦了，日常生活中要怎么預(yù)防濕疹呢。
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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預(yù)防手部濕疹，需注意環(huán)境、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、皮膚護(hù)理、情緒等方面。保持環(huán)境適宜、合理飲食、注意衛(wèi)生、做好皮膚保濕、調(diào)節(jié)情緒，能有效降低手部濕疹的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 1.環(huán)境：避免長期處于潮濕、悶熱或寒冷干燥的環(huán)境。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持適宜的溫度和濕度。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，但避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，洗手后及時(shí)擦干。 4.皮膚護(hù)理：經(jīng)常涂抹保濕霜，保持手部皮膚滋潤。避免過度摩擦和搔抓皮膚。 5.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，避免精神壓力過大。 6.防護(hù)：接觸化學(xué)物質(zhì)或過敏原時(shí)，佩戴手套做好防護(hù)。 總之，預(yù)防手部濕疹需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí)。如果手部出現(xiàn)濕疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-17 04:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，建議經(jīng)常洗一下容易臟的地方，比如腋下、腹股溝、臀部、其他地方?jīng)]有必要一天到晚用肥皂、沐浴露去洗。這樣就會(huì)減少皮膚的干燥。另外，護(hù)膚可以經(jīng)常用一些保濕的。
2015-12-21 16:47
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