走路稍多腳心就累且次日仍累是何因
2025-02-16 09:53
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走路稍微多點，腳心就特別累，有時候，第二天腳心？走路稍微多點，腳心就特別累，有時候，第二天腳心還是累，請問是怎么回事，。
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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走路稍多腳心就累且次日仍累，可能是由足部結(jié)構(gòu)異常、足底筋膜炎、扁平足、體重過重、缺乏鍛煉等因素導致的。 1.足部結(jié)構(gòu)異常：如足弓過高或過低、拇外翻等，會影響足部受力分布，導致走路時腳心容易疲勞。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛和疲勞感。 3.扁平足：足弓塌陷，無法有效緩沖行走時的壓力，腳心負擔加重。 4.體重過重：身體重量對足部的壓力增大，行走時腳心承受的力量更多，易疲勞。 5.缺乏鍛煉：足部肌肉力量不足，耐力差，稍多的行走就會讓腳心感到累。 6.其他因素：穿著不合適的鞋子、患有糖尿病等也可能導致這種情況。 如果經(jīng)常出現(xiàn)走路腳心累的情況，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確原因，并采取相應的治療和預防措施。平時要選擇合適的鞋子，適度鍛煉，控制體重，以減少這種情況的發(fā)生。
2025-02-16 18:49
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