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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，治療方法包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育。對(duì)于六十多歲的患者，還需關(guān)注并發(fā)癥的預(yù)防。 1.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽的原則，控制總熱量攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3.藥物治療：常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便調(diào)整治療方案。 5.并發(fā)癥預(yù)防：定期進(jìn)行眼科、腎臟、心血管等方面的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，糖尿病患者要樹立長(zhǎng)期治療的信心，積極配合醫(yī)生，通過綜合治療來控制病情，提高生活質(zhì)量。

注意進(jìn)食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，而且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。