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乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，表現(xiàn)為乳房腫塊、脹痛等。其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.發(fā)病原因： 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌孕激素比例失衡。 精神因素：長期精神緊張、壓力大。 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、飲酒。 飲食因素：高油高脂飲食。 長期服用含雌激素的藥物。 2.癥狀表現(xiàn)： 乳房脹痛：多在月經(jīng)前明顯。 乳房腫塊：可單側(cè)或雙側(cè)，大小不一。 乳頭溢液：少數(shù)患者會出現(xiàn)。 3.檢查方法： 乳腺超聲：可明確腫塊大小、位置。 乳腺鉬靶：有助于發(fā)現(xiàn)微小鈣化灶。 病理活檢：對可疑病變進(jìn)行確診。 4.治療方法： 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保持心情舒暢，避免食用含雌激素的食物。 藥物治療：如逍遙丸、乳癖消、小金丸等，需遵醫(yī)囑。 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲。 5.預(yù)防措施： 選擇合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。 適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 乳腺增生雖多為良性病變，但也需引起重視。患者應(yīng)積極配合治療，定期復(fù)查，以確保病情穩(wěn)定。

乳腺增生是一種慢病，雖然不是每一例乳腺增生都會惡變，但其中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者，容易發(fā)生惡變。因此專家建議盡早調(diào)理改善，不可拖延大意。