有黑眼圈
BR>:黑眼圈很明顯,以前也沒有注意,聽說腎不好就是有黑眼圈,皮膚總體感覺還可以,混合性的,鼻子有黑頭,晚上11點(diǎn)多睡,早了也睡不著,七點(diǎn)多起,中午也不水,有沒有什么簡(jiǎn)單的好的方便的方法治療黑眼圈?
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回答1
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
骨傷科
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你好,你這樣的情況主要是由于長期睡眠不足引起的。中醫(yī)看病講究綜合性的辨證,單憑一個(gè)癥狀判斷的不科學(xué)的,因此,在無其他兼癥表現(xiàn)的情況下,這種情況未必就是腎虛,只能說由于作息的不規(guī)律導(dǎo)致身體陰陽失衡(常會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn))。建議保證足夠的睡眠,少吃辛辣刺激性的食物,多喝水和多吃蔬菜,以加快新陳代謝和營養(yǎng)的攝入。祝早日擺脫困擾!藥非羹,合理用之是良方醫(yī)非圣,辨證施治方為上,以上是我的回答,希望對(duì)你有幫助。
2019-01-29 15:29
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回答6
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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黑眼圈形成的原因:飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度。注意這些因素是很重要的。
2015-12-21 09:30
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的黑眼圈的熬夜造成的,首先要盡量保證睡眠時(shí)間,少熬夜。再告訴你幾個(gè)去黑眼圈的小方法:1.茶葉包敷眼把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。2.土豆片敷眼土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。3.使用眼霜或眼膜現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果,涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題,是直接針對(duì)黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話,做一個(gè)滋潤舒緩的眼膜效果會(huì)更好,緩和眼部疲勞的同時(shí),滋潤眼部肌膚。
2015-12-21 07:29
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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根據(jù)你的描述,從中醫(yī)考慮熬夜傷及陰血,血虛不能上榮眼部而見黑眼圈。建議你用些健脾養(yǎng)血的中藥來調(diào)理,可服用:歸脾丸。另外可用艾條來灸足三里,有利于健脾養(yǎng)血.
2015-12-20 22:24
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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生活中經(jīng)常能看到有的人眼圈發(fā)黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài)。你好:黑眼圈形成的原因有:飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠的不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳。黑眼圈可以通過飲食來調(diào)治。首先要保持平衡膳食、合理營養(yǎng),每天保證充足的蛋白質(zhì)攝入,適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。含維生素A多的食物有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同時(shí)還應(yīng)注意含鐵食品的攝入,因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時(shí)應(yīng)攝入富含維生素C的食物,如酸棗、橘子、番茄和綠色蔬菜等,因?yàn)榫S生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克,紅棗10個(gè),紅糖100克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,有消除黑眼圈作用。
2015-12-20 16:17
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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是天生的嗎?要不是可能心臟有點(diǎn)小問題,去醫(yī)院查下吧,這樣放心。
2015-12-20 15:46
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