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患上乳腺增生后胸部疼痛且變大，不必過于驚慌。乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素和遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.不良生活習(xí)慣：長期穿戴不合適的內(nèi)衣、吸煙、酗酒等都可能引發(fā)。建議選擇合適的內(nèi)衣，戒煙限酒。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，易引起內(nèi)分泌紊亂。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高糖、含咖啡因的食物。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，減少此類食物攝入。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患乳腺增生。定期進(jìn)行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 治療方面，癥狀較輕者，可通過改善生活方式緩解。癥狀明顯者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。 總之，乳腺增生雖然常見，但也需要重視。保持良好的生活習(xí)慣，定期檢查，遵循醫(yī)生建議治療，一般預(yù)后良好。

你好！對(duì)于患有乳腺增生的患者來說，自己平時(shí)的時(shí)候就是最好去做一個(gè)手術(shù)，但是自己還有注意自己飲食，最好去吃點(diǎn)大豆，這個(gè)對(duì)治愈很好的效果。

你好，可以不用手術(shù)的，但是要注意有規(guī)律的睡眠還有和諧性生活，也可以生寶寶，哺乳，哺乳是打擊乳腺增生的好方法，還可以調(diào)理月經(jīng)，遵循低脂高纖飲食，不使用含有雌激素的面霜和藥物，還要保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不會(huì)被壞情緒阻撓

乳腺增生是由于雌激素增多引起的乳腺改變，通常是情緒改變是誘因，建議您口服活血化瘀，消腫散結(jié)但藥物治療。