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黑眼圈眼袋嚴(yán)重可能由過度勞累、貧血、不良習(xí)慣、眼部衛(wèi)生差、眼部肌肉疲勞等所致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.過度勞累：長期作息不規(guī)律，身體得不到充分休息，影響眼部血液循環(huán)。
2.貧血：氣血不足，影響眼部營養(yǎng)供應(yīng)。
3.不良習(xí)慣：睡前大量飲水，加重眼部水腫。
4.眼部衛(wèi)生差：滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，影響眼部狀態(tài)。
5.眼部肌肉疲勞：長時間用眼，眼部肌肉緊張。
總之，要改善黑眼圈眼袋，需綜合調(diào)理生活習(xí)慣，注意眼部護理。

首先就是不要熬夜才可以,洗完臉之后用中指和四指輕輕按壓眼下面,記得要輕輕的,這樣可以有利血液循環(huán)的,另外就是可以切些土豆片,要切的薄薄的那種,然后敷在眼上,也可以拿些蘋果敷,都要薄點,那樣容易吸收,如果你年齡在23歲左右的話也可以用些眼霜,最后希望可以幫到你~

對于女性來說,如果黑眼圈長期存在,有可能是由痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)所引起的.中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)是由氣血瘀,寒凝血瘀引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn).此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈.黑眼圈還是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常,肝腫大者,黑眼圈往往長期存在.慢性胃炎患者如果長期消化,吸收功能減退,胃炎反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會加重.患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)脹疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,所出現(xiàn)的黑眼圈顏色會較深,呈淺藍(lán)色,范圍也較大.另外,黑眼圈並不是成年人的「專利」,患有慢性氣管炎,慢性胃腸炎,貧血等疾病的兒童也會出現(xiàn)黑眼圈.還是建議您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,明確病因,專家好針對您的具體情況來幫助您.以免耽誤病情.

眼底骨頭，血管以及色素沉淀，眼底脂肪等原因形成的黑眼圈和眼袋。所以想要去除就要針對病因，可以選擇激光去除也可以通過手術(shù)去除。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度.注意這些因素是很重要的.

過度疲倦,曝曬或本身微血管功能弱,容易引起血液循環(huán)差,導(dǎo)致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產(chǎn)生.臨睡前一個小時內(nèi)不能喝水,每天睡前在黑眼圈上貼個土豆片.建議您詳細(xì)說一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).