經(jīng)常大魚大肉為何未患脂肪肝？
鄰居那一家的伙食是不粗偶的，天天的吃什么大魚大肉煩人，現(xiàn)在還是吃什么海參的，我們真是討厭他。為什么不漲疾病的，但是我說的是不錯的，果然是你是有什么脂肪肝的疾病。
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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經(jīng)常大魚大肉卻未患脂肪肝，可能由以下因素導致：個人體質(zhì)差異、運動量較大、代謝功能良好、飲食搭配合理、基因遺傳因素等。 1.個人體質(zhì)差異：每個人的身體對脂肪的代謝和儲存能力不同。有些人天生具有較強的脂肪代謝能力，即使攝入較多脂肪，也能有效處理和利用，不易在肝臟中堆積。 2.運動量較大：經(jīng)常進行高強度的運動，能增加能量消耗，促進脂肪燃燒，減少脂肪在體內(nèi)的積累，包括肝臟。 3.代謝功能良好：肝臟、胰腺等器官的代謝功能正常，能有效調(diào)節(jié)血糖、血脂水平，防止脂肪在肝臟過度沉積。 4.飲食搭配合理：雖然常吃大魚大肉，但可能同時攝入了足夠的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體代謝平衡。 5.基因遺傳因素：部分人可能具有遺傳優(yōu)勢，其基因使得他們在相同的飲食條件下，患脂肪肝的風險較低。 總之，經(jīng)常大魚大肉卻未患脂肪肝是多種因素綜合作用的結(jié)果。但這并不意味著可以長期保持這樣的飲食習慣，因為長期高脂飲食仍會增加患其他疾病的風險。保持均衡飲食和適量運動，才是維護健康的關(guān)鍵。
2025-02-17 08:06
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，得了脂肪肝并不意味著不能吃肉，但要限制肥肉、肉皮食用，有句話說得好-多吃粗糧少吃鹽不吃肉皮和肉湯。平時可以適當選用魚肉、兔肉及煮過瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒方法。
2015-12-21 11:47
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變
2015-12-20 21:35
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