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很高興為你解答，自身脂肪移植隆胸術(shù)是指自體脂肪移植隆乳術(shù)體脂肪隆胸是目前和假體隆胸不相上下的隆胸手術(shù)，二者各有千秋。一般體形比較偏胖的求美者適合自體脂肪隆胸。具體情況你可以找權(quán)威專家咨詢下，最好是去國家三甲醫(yī)院、自體脂肪移植隆胸術(shù)同其他手術(shù)一樣，應(yīng)盡可能避免在月經(jīng)期間進(jìn)行；2、半個(gè)月之內(nèi)無口服阿斯匹林及抗凝血藥物史；3、手術(shù)區(qū)域（乳房及脂肪抽吸區(qū)）無感染；4、腫瘤無復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移傾向，乳癌術(shù)后3年以上（單純?nèi)橄偾谐g(shù)）；5、對(duì)手術(shù)要有充分的心理準(zhǔn)備；6、術(shù)前應(yīng)洗澡，清潔皮膚。7、術(shù)后3天輸液，保持敷料干燥。8、術(shù)后一周有時(shí)間盡可能按摩乳房有利于消腫。希望對(duì)你有幫助

對(duì)于胸部較小的情況，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、內(nèi)衣選擇、醫(yī)療手段等方面考慮改善。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚肉、豆類等，有助于胸部組織的生長和修復(fù)。 2.運(yùn)動(dòng)：針對(duì)性的胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強(qiáng)胸部肌肉，一定程度上改善胸部形態(tài)。 3.按摩：通過正確的按摩手法，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，刺激乳腺發(fā)育。 4.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好的支撐和塑形，改善外觀。 5.醫(yī)療手段：除自身脂肪隆胸外，還有假體隆胸等方式，但需在正規(guī)醫(yī)院評(píng)估后進(jìn)行。 胸部大小受多種因素影響，改善方法因人而異。應(yīng)保持良好的心態(tài)，選擇適合自己的方法。同時(shí)，任何醫(yī)療手段都有一定風(fēng)險(xiǎn)，務(wù)必謹(jǐn)慎選擇，并在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)指導(dǎo)。