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乳腺疾病患者發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊且服藥后，還需注意飲食、情緒、作息、復(fù)查、內(nèi)衣選擇等。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少攝入咖啡因和酒精，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 2.情緒：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化。 5.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，不要過緊或過松，材質(zhì)以舒適透氣為主。 6.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 7.避免刺激：不要隨意按摩或擠壓乳房腫塊部位。 總之，患者在積極治療的同時(shí)，注意上述各方面，有助于促進(jìn)病情的恢復(fù)和改善生活質(zhì)量。

你好，乳腺炎患者在平時(shí)的飲食上應(yīng)該注意以清淡且富有營(yíng)養(yǎng)的飲食為宜，可多進(jìn)食一些新鮮蔬果，如青菜、鮮藕、西紅柿、黃瓜、綠豆、橘子、香蕉等，也可多進(jìn)食一些具有通乳作用以及具有清熱散結(jié)作用的食物，如豬蹄、鯽魚、黃花菜、絲瓜等。