左跟骨骨折石膏拆除后鍛煉相關問題
我是左跟骨閉合性粉碎性骨折髖關節(jié)軟組織挫傷打鋼板和石膏石膏打70天拿掉的現(xiàn)在已經(jīng)四個月了主拐鍛煉走路30天我現(xiàn)在脫拐走路為什么我左腿支撐不住我的身體小腿走路的時候很疼而且小腿很疼我鍛煉的時候腳腕腫我還可不可以鍛煉了這種情況我可以吃鈣片嗎
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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左跟骨閉合性粉碎性骨折石膏拆除后鍛煉出現(xiàn)左腿支撐不住、小腿疼、腳腕腫的情況，可能與肌肉力量不足、關節(jié)僵硬、骨折未完全愈合、軟組織損傷未恢復、鍛煉方式不當?shù)扔嘘P。 1. 肌肉力量不足：長時間固定會導致肌肉萎縮，力量下降，需要逐步進行肌肉力量訓練。 2. 關節(jié)僵硬：長時間石膏固定可能導致關節(jié)活動受限，要進行關節(jié)的屈伸練習。 3. 骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定時間，若未完全愈合，承重時會有疼痛，需復查確認愈合情況。 4. 軟組織損傷未恢復：受傷時的軟組織挫傷可能還未完全恢復，影響腿部功能。 5. 鍛煉方式不當：鍛煉強度過大或方法不正確，可能加重疼痛和腫脹，應在醫(yī)生指導下調(diào)整。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于緊張，但也不能忽視。建議及時復診，根據(jù)具體情況調(diào)整鍛煉方案?？梢赃m當補充營養(yǎng)，促進恢復。
2025-02-16 18:46
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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建議飲食清淡加強營養(yǎng)適量補鈣，可以康復功能恢復鍛煉，應用消炎健骨藥物，局部不適考慮創(chuàng)傷性炎癥有關
2015-12-21 06:58
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨折已4個月了，骨折處已愈合，左下肢無力與肌肉萎縮有關，更應該加強功能鍛煉，鍛煉后腳腫脹，屬正常現(xiàn)象，建議你可以脫拐走路鍛煉了。
2015-12-21 06:31
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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建議需要適當康復功能恢復鍛煉，適量補鈣加強營養(yǎng)，應用需要健骨藥物治療
2015-12-21 00:14
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的敘述情況，考慮為如組織功能沒有恢復，建議加強鍛煉，有利好轉(zhuǎn)的。
2015-12-20 17:06
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