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晨起腹部不適、大便稀且腹部怕涼，可能是腹部著涼、腸易激綜合征、慢性腸炎、脾胃虛弱、腸道菌群失調(diào)等原因所致。 1.腹部著涼：夜間睡眠時腹部保暖不當(dāng)，寒冷刺激導(dǎo)致腸道蠕動加快，引起上述癥狀?？赏ㄟ^熱敷腹部緩解。 2.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素誘發(fā)，腸道敏感性增高。需調(diào)整心態(tài)，必要時服用匹維溴銨等藥物。 3.慢性腸炎：多由細(xì)菌、病毒感染或長期飲食不當(dāng)引起，腸道存在慢性炎癥?？墒褂弥Z氟沙星、黃連素等藥物。 4.脾胃虛弱：脾胃功能差，運(yùn)化無力。應(yīng)注意飲食規(guī)律，適當(dāng)服用參苓白術(shù)散。 5.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 出現(xiàn)這種情況，建議先注意腹部保暖和飲食調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。