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腿下軟骨使大勁就疼，正常走路不疼，可能是軟骨損傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動過度、缺鈣等原因造成的。 1.軟骨損傷：劇烈運(yùn)動或外傷可能導(dǎo)致軟骨受損。軟骨損傷后，在受力較大時會引發(fā)疼痛。治療上可采取休息、熱敷、服用氨基葡萄糖等藥物。 2.肌肉拉傷：突然的用力或不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動姿勢易造成肌肉拉傷。拉傷后用力時疼痛明顯。應(yīng)注意休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激會引起疼痛。治療包括保暖、避免過度活動，口服塞來昔布等藥物。 4.運(yùn)動過度：長期大量運(yùn)動，使腿部肌肉和軟骨負(fù)擔(dān)過重。需要適當(dāng)減少運(yùn)動量，進(jìn)行按摩放松。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響軟骨和肌肉功能。可通過補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 總之，如果腿下軟骨疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。