肝腎陰虛與脫發(fā)有何關(guān)聯(lián)及如何改善
肝腎陰虛與脫發(fā)？我肝腎陰虛，現(xiàn)在有了陽痿的癥狀，不像以前了，還經(jīng)常冒虛汗，腰酸背痛的，經(jīng)常掉頭發(fā)，每次洗頭發(fā)的時候我都不敢用力抓，肝腎陰虛和脫發(fā)有什么關(guān)系啊，怎么才能改善一下呀？。肝腎陰虛與脫發(fā)有關(guān)系嗎？
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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肝腎陰虛與脫發(fā)密切相關(guān)，其原因包括精血不足、陰虛內(nèi)熱、肝失疏泄、腎陰虧損、經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)等。 1. 精血不足：肝腎陰虛會導(dǎo)致精血化生不足，頭發(fā)失去滋養(yǎng)，從而容易脫落。 2. 陰虛內(nèi)熱：陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，灼傷陰津，影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)，造成脫發(fā)。 3. 肝失疏泄：肝的疏泄功能失常，氣血運行不暢，頭發(fā)難以得到充足的氣血濡養(yǎng)。 4. 腎陰虧損：腎陰不足，無法滋養(yǎng)發(fā)根，頭發(fā)易脫落且發(fā)質(zhì)變差。 5. 經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)：肝腎陰虛使經(jīng)絡(luò)失于滋養(yǎng)，頭發(fā)的生長環(huán)境變差，導(dǎo)致脫發(fā)。 要改善肝腎陰虛導(dǎo)致的脫發(fā)，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，避免過度勞累和情緒波動?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。同時，飲食上多吃一些滋陰補腎的食物，如黑芝麻、黑豆等。若癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-13 23:40
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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補腎可以采用食補的方法，多食用一些益腎的食物，例如山藥枸杞粥、枸杞羊肉湯等來溫補腎氣。另外，每天8小時的睡眠也非常重要，同時少喝酒、少食辛辣食品和濃咖啡、濃茶等刺激性食物。
2015-12-21 08:39
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