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37 歲出現(xiàn)靜坐時出氣大、走路累且持續(xù) 10 多年，可能是心肺功能異常、貧血、甲狀腺功能減退、慢性阻塞性肺疾病、心臟疾病等原因所致。 1.心肺功能異常：心肺功能下降會影響氧氣供應和二氧化碳排出，如心肌病、肺纖維化等。可通過心肺功能檢查、胸部影像學檢查等明確診斷。治療方法包括改善心肺功能的藥物，如芪藶強心膠囊、麝香保心丸等。 2.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降。通過血常規(guī)檢查能確診。治療藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。甲狀腺功能檢查可診斷。常用左甲狀腺素鈉片治療。 4.慢性阻塞性肺疾?。洪L期吸煙、空氣污染等因素引起。肺功能檢查、胸部 CT 有助于診斷。治療藥物有茶堿緩釋片、沙丁胺醇氣霧劑等。 5.心臟疾?。喝绻谛牟　⑿牧λソ叩?。心電圖、心臟彩超等檢查可輔助診斷。治療藥物有阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等。 出現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，如適當運動、均衡飲食等。

出氣粗，容易疲乏，這是心臟缺血引起的，常見于心肌炎后遺癥狀態(tài)。這種情況，可以服用中藥調(diào)理，避免情緒刺激。適當運動，不要做劇烈運動。

你好，根據(jù)你的描述，有多種可能性，有可能是勞累過度，最好是到醫(yī)院檢查一下。建議：對于這種情況沒，應該去醫(yī)院作一作胸透及心臟彩超檢查以排除心臟和肺的問題.