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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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針灸減肥有一定作用，但效果因人而異?？茖W減肥需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和醫(yī)療干預等。 1.飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、全谷物和優(yōu)質蛋白的比例，減少高糖、高脂肪和高鹽食物。 2.運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等，結合力量訓練，增加肌肉量。 3.睡眠：保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠，有利于新陳代謝和激素平衡。 4.心理：保持良好心態(tài)，避免因壓力導致的情緒性暴飲暴食。 5.醫(yī)療干預：對于嚴重肥胖或伴有相關疾病者，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如奧利司他、利拉魯肽、二甲雙胍等，但需遵醫(yī)囑。 總之，減肥是一個長期過程，需要堅定的決心和科學的方法，不能急于求成，以免損害健康。
2025-02-17 05:06
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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針灸只是輔助治療！針灸的作用是加強脂肪代謝，減少饑餓感！不主動運動不行！針灸應該配合火療，推脂和爬樓梯，跑步！
2015-12-20 19:00
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)院有針灸減肥,祝你健康.
2015-12-20 17:59
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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個人不提倡針灸減肥或者運動減肥，運動和健身到最后會發(fā)現(xiàn)身體也好了，身材也好了。雖然會很累而且要堅持，要有毅力，但是對減肥很有效。
2015-12-20 15:54
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好,建議到正規(guī)的針灸減肥中心進行治療較好
2015-12-20 11:45
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