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身體虛弱易累多汗且渾身冰涼,腎虛如何改善?

我身體特別的虛,一說話就累。動不動就出汗。而且渾身冰涼。從小就腎虛。曾經(jīng)的治療情況和效果:我20歲得時候引產(chǎn)過,那時候上學沒有條件靜養(yǎng)。之后連說話都沒有力氣。曾靜吃過中藥調(diào)理,但是沒什么效果。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    身體虛弱、易累多汗、渾身冰涼且自幼腎虛,可能是由多種因素導致的,如體質(zhì)虛弱、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏鍛煉、心理壓力等。 1. 體質(zhì)虛弱:部分人先天體質(zhì)較差,身體各項機能相對較弱,容易出現(xiàn)上述癥狀。可通過合理飲食,增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入來改善,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2. 氣血不足:氣血虧虛會影響身體的正常功能??煞靡恍┭a氣血的藥物,如歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等,但需遵醫(yī)囑。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡也可能引發(fā)。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜。 4. 缺乏鍛煉:長期缺乏運動,身體機能下降。適當增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 心理壓力:過大的心理壓力會影響身體狀態(tài)。學會放松,如冥想、聽音樂等。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。

    2025-02-13 12:31
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    人參的性味歸經(jīng):性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。人參的功效:大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。只有實證、熱證而正氣不虛者的患者吃了人參才會有流鼻血的現(xiàn)象,一般虛證的患者是不會這樣的現(xiàn)象的,您的身體就屬于虛證!醫(yī)生詢問:

    2015-12-20 19:59
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    健康指導:人參的性味歸經(jīng):性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。人參的功效:大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。只有實證、熱證而正氣不虛者的患者吃了人參才會有流鼻血的現(xiàn)象,一般虛證的患者是不會這樣的現(xiàn)象的,您的身體就屬于虛證!

    2015-12-20 17:32
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,我是您的健康顧問。根據(jù)您提供的資料,考慮為虛勞。人參屬于補氣藥物,并不是以是否流鼻血而判斷藥物是否過量。1.簡單的說,若把人比作機器,那么機器沒壞但不能工作/機器壞了且不能工作/機器操作出現(xiàn)問題就成了三種情況,中醫(yī)稱為體用性。您的情況屬于第二種,即體壞了。人參以補用為主,故可能吃了之后癥狀有好轉(zhuǎn),但根本可能沒有改變。但是人參屬于靈氣較重的中藥,大量使用人參可能有量變到質(zhì)變可能,即用補充足夠了向補體的方向發(fā)展,故若處方中藥,人參對您來說也是必不可缺的。2.根據(jù)上面的舉例,所以大量吃人參,并沒有引起氣補多了而出鼻血,就是這個道理。但建議不要這種吃法,達不到效果。3.建議湯藥治療,冬天可加用膏方。醫(yī)生詢問:

    2015-12-20 16:38
  • 回答1

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,常日汗多,你的情況往往是有腎虛的情況引起的常見的了。建議,多鍛煉身體,增強體質(zhì),在當?shù)蒯t(yī)生指導下、可以采用中藥調(diào)理治療的。如六味地黃丸或知柏地黃丸的治療。

    2015-12-20 14:04
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼻出血?   鼻出血不論何因,凡血液從鼻腔黏膜流出,均稱為鼻出血,又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一,鼻出血多為單側(cè),出血量多少不一,輕者僅鼻涕中帶血,重者可致失血性休克;反復出血則可導致貧血,用手指壓迫鼻翼5~10分鐘,通??煽刂瞥鲅6嘁虮乔徊∽円?,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見,但也有少數(shù)嚴重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血,則多見于鼻腔后部,由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處,同時老年人?;紕用}硬化及高血壓有關。 查看全文»

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