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腰椎間盤突出和骨椎增生是常見的脊柱疾病，可能導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引起下肢疼痛、麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時生活方式的調(diào)整也很重要。 1.疾病原理：腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。骨椎增生則是骨骼的一種代償性增生。 2.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、肌肉松弛劑如氯唑沙宗）。 3.運動康復(fù)：進行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 4.生活注意：避免久坐、久站、彎腰搬重物，注意腰部保暖。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對于初診的腰椎間盤突出和骨椎增生患者，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，改善生活習(xí)慣，多數(shù)患者癥狀可得到緩解。