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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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血壓、血脂、血糖高，還有脂肪肝及甘油三酯高的情況下，飲食需要特別注意，但牛奶、水果和肉并非完全不能吃，而是要合理選擇和控制攝入量。 1. 牛奶：可以選擇低脂或脫脂牛奶，富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2. 水果：優(yōu)先選擇低糖水果，如柚子、草莓、藍(lán)莓等，控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。 3. 肉類：以瘦肉為主，如雞肉、魚肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。 4. 飲食原則：遵循低鹽、低脂、低糖、高纖維的原則，控制總熱量攝入。 5. 其他注意：避免暴飲暴食，規(guī)律進(jìn)餐，少吃油炸、油煎食物。 總之，在這種身體狀況下，飲食的合理調(diào)整對(duì)于控制病情非常重要，但同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的治療。
2025-02-13 18:59
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，三高人群可以喝牛奶和水果的。建議嚴(yán)格控制飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入，一定要戒除煙酒，多喝淡茶，血脂血壓高喝茶有好處，建議多喝火麻生態(tài)茶，茶本身就有減壓降脂的作用，還能補(bǔ)充氨基酸，所以三高患者多飲用有好處沒壞處。
2015-12-20 22:12
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，建議這些東西最好是不要吃，建議低脂限鹽飲食。多鍛煉身體，
2015-12-20 19:12
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