乳腺增生乳房脹痛，飲食注意啥？
最近我總覺得我的乳房脹痛，去醫(yī)院檢查說是有乳腺增生，醫(yī)生建議注意日常個人衛(wèi)生，同時積極的治療，注意日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食上注意少吃高脂肪油膩食物。
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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乳腺增生導(dǎo)致乳房脹痛，在飲食方面，要注意避免高脂肪油膩食物，少吃含咖啡因的飲品，控制雌激素攝入，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。 1. 避免高脂肪油膩食物：此類食物會增加激素合成，加重乳腺增生，如油炸食品、肥肉等。 2. 少喝咖啡因飲品：像咖啡、濃茶等，可能影響內(nèi)分泌，不利于病情。 3. 控制雌激素攝入：蜂王漿、雪蛤等含雌激素豐富的食物要少吃。 4. 多吃蔬菜水果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如西蘭花、蘋果等。 5. 適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，增強(qiáng)免疫力。 總之，乳腺增生患者要注意飲食的合理搭配，這有助于緩解癥狀和控制病情。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。
2025-02-13 19:40
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，乳腺增生多是由于感染引起的細(xì)胞惡化導(dǎo)致的，建議聽取醫(yī)生的意見，注意飲食和生活習(xí)慣上改變，飲食上注意稍微清淡點，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活習(xí)慣上注意日常個人衛(wèi)生習(xí)慣。
2015-12-20 08:47
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