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胃酸和燒心不是一回事。胃酸是胃內(nèi)分泌的酸性液體，過(guò)多時(shí)會(huì)引起不適。燒心則是胸骨后的燒灼感。胃酸過(guò)多可能由飲食、疾病、藥物、精神因素、不良生活習(xí)慣等引起。 1. 飲食：大量食用辛辣、油膩、甜食或酸性水果等，可刺激胃酸分泌增加。 2. 疾?。何秆?、胃潰瘍、胃食管反流病等消化系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌失衡。 3. 藥物：某些藥物如非甾體抗炎藥，可能損傷胃黏膜，影響胃酸分泌。 4. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃酸分泌異常。 5. 不良生活習(xí)慣：暴飲暴食、酗酒、吸煙、作息不規(guī)律等，也易引發(fā)胃酸過(guò)多。 如果經(jīng)常出現(xiàn)胃酸或燒心癥狀，建議調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。