神經衰弱導致記憶和睡眠問題如何應對？
最近老是不知道自己前一秒鐘內做過什么事情,后一秒又不知道自己在做什么了,晚上也是經常性的睡不著.吃了一些安神的藥后發(fā)現(xiàn)還是一樣的,我后面就去醫(yī)院做了一個詳細的檢查,后面說我這個情況是神經衰弱這個病
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
-
神經衰弱是一種常見的神經癥，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、神經系統(tǒng)功能失調、遺傳因素等。 1.心理壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會使大腦神經長期處于緊繃狀態(tài)，容易引發(fā)神經衰弱。應學會調節(jié)情緒，如通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解。 2.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，會影響身體的正常節(jié)律和神經系統(tǒng)功能。要保持規(guī)律作息，均衡飲食。 3.環(huán)境因素：嘈雜、擁擠、污染的環(huán)境可能對神經系統(tǒng)產生不良刺激。盡量創(chuàng)造安靜、舒適、整潔的生活和工作環(huán)境。 4.神經系統(tǒng)功能失調：大腦神經遞質失衡，影響神經的正常功能?？稍卺t(yī)生指導下使用調節(jié)神經功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5.遺傳因素：家族中有神經衰弱病史的，患病風險可能增加。但這并非決定性因素，良好的生活方式有助于預防。 總之，神經衰弱需要綜合調理?；颊邞３址e極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，逐步改善癥狀。同時，要注意避免誘發(fā)因素，預防病情反復。
2025-02-12 15:18
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
您好,患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感.
2015-12-20 11:35
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
