高血壓患者生活中需格外注意哪些方面
公公一直都有高血壓，不過(guò)我和老公馬上就要結(jié)婚了，婚后我們都要一起生活，所以現(xiàn)在我想多了解一下高血壓患者要格外注意什么，免得我以后跟他們一起生活再有什么爭(zhēng)執(zhí)就不好了。
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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高血壓患者在日常生活中，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、監(jiān)測(cè)血壓、遵醫(yī)囑用藥等方面，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。 1.飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò) 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇的攝入量，少吃油膩和高膽固醇食物；避免暴飲暴食，規(guī)律進(jìn)餐。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，每周至少 150 分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松心情。 4.監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，建議每天測(cè)量 1 - 2 次。 5.遵醫(yī)囑用藥：按時(shí)按量服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，不得擅自增減藥量或停藥。 總之，高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制血壓，提高生活質(zhì)量。
2025-02-12 17:29
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、妊娠中毒癥、大動(dòng)脈疾病等引起的高血壓。須找出病因，對(duì)癥治療?！ ?、用藥劑量和種類不能雷同。應(yīng)按病情輕重分級(jí)治療，并注意個(gè)體差異，藥量因人而異。
2015-12-20 05:06
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，目前高血壓還沒(méi)有特效藥治療,需終生服藥的.因?yàn)閭€(gè)體的差異每個(gè)人對(duì)降壓藥物的效果也不一樣,具體用藥還是要看病人具體的情況.一般建議服用長(zhǎng)效的降壓藥,依那普利或者鈣離子拮抗劑類硝苯地平緩釋片.難降型的高血壓還可以加服利尿劑治療.
2015-12-20 04:45
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)。
2015-12-20 03:37
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
2015-12-19 21:41
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