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你好，對(duì)于你的這種情況，也就是我們說(shuō)的性功能障礙，在臨床上叫做性冷淡。對(duì)于你的這種性冷淡來(lái)說(shuō)，可能是由于一些外界，或者是自身的心理陰影造成的。你現(xiàn)在應(yīng)該適當(dāng)?shù)目匆恍╆P(guān)于性知識(shí)的視頻和書(shū)籍。還有就是在性生活之前一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠H吻，撫摸等等，這樣才能慢慢的激發(fā)你的性欲。

性冷淡或性生活沒(méi)有高潮是很多原因可以導(dǎo)致的,比如：婦科方面的疾病,炎癥或感染,生產(chǎn)后或多次人流造成的心理陰影導(dǎo)致的,性生活姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的.建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行婦科常規(guī)及B超的檢查,和愛(ài)人做好這方面的溝通,性生活的時(shí)候變化體位試試看!

像這種情況，最好去醫(yī)院性功能科看下，明確病因后，再進(jìn)行針對(duì)性治療。祝早日康復(fù)。

女性性功能障礙請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心，性功能障礙患者遇到煩惱的時(shí)候，一定要應(yīng)冷靜的思考，不能讓自己長(zhǎng)期有精神負(fù)擔(dān)，要及時(shí)的放松和調(diào)整緊張的心態(tài)，緩和不安的情緒。平時(shí)的時(shí)候可以多做一些自己喜歡的事情，性壓抑也會(huì)慢慢地消失。平時(shí)要積極的參加一些體育鍛煉。經(jīng)常地鍛煉身體對(duì)自己的身體有很大的幫助，可以有效地調(diào)節(jié)因腦力勞動(dòng)或者是神經(jīng)體液而導(dǎo)致的失常?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

性功能障礙是常見(jiàn)的（43%的女性和31%的男性都出現(xiàn)了不同程度的困難），這是一個(gè)很多人都不愿去討論的話題。所幸的是，在大多數(shù)情況下，性功能障礙是可以治療的，因此和你的伴侶以及醫(yī)生一起來(lái)分擔(dān)和關(guān)注它是非常重要的。建議進(jìn)行神闕按摩：仰臥位,兩腿分開(kāi)與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉(zhuǎn)200次,以深部自感微熱為度,每天2—3次.四,導(dǎo)引體操：兩腿伸直坐好,自然放開(kāi),兩手放在身后著地支撐身體,向外開(kāi)足尖,同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體,即軀干,頭部后仰；接著足尖扭入內(nèi)側(cè),同時(shí)于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地.這樣前屈,后仰3—4次.以上按摩療法,可以交替進(jìn)行,但不可操之過(guò)急,而應(yīng)持之以恒,只要堅(jiān)持1—2個(gè)月,完全有治愈的可能.

你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定