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手指甲中間微有凹陷可能是由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、某些疾病、化學物質刺激等因素引起。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會出現(xiàn)凹陷?？赏ㄟ^飲食調整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、牛奶、雞蛋等。 2.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結構，導致指甲凹陷。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。但使用需遵醫(yī)囑。 3.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能會出現(xiàn)凹陷。一般待新指甲長出可逐漸恢復。 4.某些疾?。喝缛辫F性貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導致指甲改變。治療原發(fā)病是關鍵。 5.化學物質刺激：長期接觸化學物質，如洗滌劑、油漆等，會損傷指甲。應注意防護，佩戴手套。 總之，如果發(fā)現(xiàn)手指甲中間微有凹陷，且持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。

根據(jù)你的描述考慮是缺鈣的癥狀你好，建議可以適當?shù)姆眯┾}片，平時可以多喝些牛奶，多吃些海產(chǎn)品，祝健康！