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吃了不干凈的食物后出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹瀉，可能是急性腸胃炎、食物中毒、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、感染性腹瀉等原因引起。 1.急性腸胃炎：不潔食物刺激胃腸道黏膜，引發(fā)炎癥。癥狀包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。治療以補(bǔ)液、止瀉、抗感染為主，如口服蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 2.食物中毒：食物中的毒素導(dǎo)致身體中毒反應(yīng)。除上述癥狀外，還可能有發(fā)熱、乏力等。需及時(shí)催吐、洗胃，并根據(jù)毒素類型進(jìn)行解毒治療。 3.胃腸功能紊亂：飲食不潔影響胃腸正常功能?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、規(guī)律作息來改善，必要時(shí)服用馬來酸曲美布汀片等。 4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a(bǔ)充益生菌，如嗜酸乳桿菌片。 5.感染性腹瀉：細(xì)菌、病毒等病原體感染腸道。需根據(jù)病原體類型選擇合適的抗生素或抗病毒藥物。 出現(xiàn)這種情況后應(yīng)注意休息，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，大便有些發(fā)綠，有腹?jié)q等一般是有些消化不好或者受涼的，食物要清淡的，注意保暖服用參苓白術(shù)散或者保和丸治療吧，也可以用整腸生治療的，要少食多餐的。