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手淫史后出現早泄、腰背酸痛、精神差、多夢、夢遺、耳鳴、記憶力減退、多汗、腹痛腹瀉、小便異常等癥狀，可能與腎虛、神經衰弱、前列腺炎、植物神經紊亂、營養(yǎng)不良等有關。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等；腎陽虛則有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等。可服用六味地黃丸、左歸丸等。 2. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)。常有疲勞、注意力不集中、睡眠障礙等?？赏ㄟ^調整生活方式，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 3. 前列腺炎：可出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需避免久坐，戒煙酒，可服用前列康片等。 4. 植物神經紊亂：與作息不規(guī)律、精神刺激等有關。會有頭暈、心慌、多汗等。要保持良好心態(tài)，可服用甲鈷胺片。 5. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡可導致。表現為身體虛弱、乏力等。應保證營養(yǎng)均衡，補充蛋白質、維生素等。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

與睡眠不好有直接的關系多屬于肝血不足肝火上炎的問題導致的請詳細描述一下

您的情況很可能是脾腎陰虛引起的，不放心的話，可以去看下中醫(yī)。一般這樣的情況和生活習慣的關系最大，如果自己調理的話，可以用點六味地黃丸和歸脾丸一起服用，這都是中成藥，藥物對身體沒什么副作用，如果藥物效果不是很理想，應該及時看中醫(yī)，采取湯劑治療了。

你好，你的情況屬于腎虛，并無陰陽的偏盛你好，建議你平時控制房事次數，多吃黑色的食物，可以嘗試吃中藥調理，平時生活作息要規(guī)律，不要勞累等