頭腦不清醒心情煩躁近兩年如何改善
頭腦不清醒,象在夢中,心情煩躁頭腦更加混亂最近1,2年,現(xiàn)在已分不清什么是頭腦清醒還是不清醒的概念了,感覺最近兩年都沒完全清醒(象一樣那么清醒)
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
頭腦不清醒、心情煩躁持續(xù)近兩年，可能是由睡眠不足、精神壓力、貧血、腦部疾病、內分泌失調等因素引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復，導致頭腦不清醒、心情煩躁。應保持規(guī)律的作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 精神壓力：工作、生活中的壓力過大，容易引發(fā)焦慮、抑郁等情緒，進而影響大腦功能?？赏ㄟ^適當運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解。 3. 貧血：血紅蛋白不足，導致大腦缺氧，出現(xiàn)頭腦不清醒。需要補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 4. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦動脈硬化等，影響腦部血液循環(huán)。必要時需進行頭顱 CT 等檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、性激素失衡等，也可能有此類癥狀。需進行相關激素檢查，根據(jù)結果進行調理。 如果頭腦不清醒、心情煩躁的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-12 15:42
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
你的情況是存在一定腦部病變的,建議去權威的醫(yī)院總全面檢查.心理醫(yī)生是可以去看下的,不過你的情況建議去看下權威的精神病科醫(yī)生,你的情況是需要做下服藥處理的.相信在專業(yè)醫(yī)生的治療師可以痊愈的.
2015-12-20 05:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
你好,你可能想太多了.生活上遇到煩心事.所以才會這樣的.多休息,多開心.一,喝綠茶二,看邏輯學的書,讓自己的頭腦學會邏輯三,讓頭腦放松,因為大腦不是機器,也需要休息四,經?？磿脑?補充營養(yǎng),比如蛋白質,核桃等五,看書的可以做讀書筆記,可以幫你理清頭緒
2015-12-20 03:18
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
是心理原因造成的疾病可以選擇去看心理醫(yī)生,選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站,坐或躺下.盡情放松
2015-12-19 22:14
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
-
你好這位朋友,考慮是神經性疾病,神經疾病是由于社會,環(huán)境,生活引起的,隨著周遭環(huán)境的變化,個人的心靈,思想,做法都發(fā)生改變社會,環(huán)境,生活變化會引起個人的心靈,思想,做法發(fā)生改變,慢慢的對于自己的生活,工作,學習產生影響,這個是需要自己去調節(jié).如果自己不能自行控制,那么你可以找個親人傾訴,直到你不再難受了為止,或是去看一下心理醫(yī)生,讓醫(yī)生幫助你,自己不要太過于勉強.生活是自己,生病全部靠醫(yī)生也是不行的,只要你自己有信心,慢慢的努力,就會好的.醫(yī)生詢問：祝你健康
2015-12-19 20:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
