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23 歲皮膚變黃如何改善,飲食吃啥有用

我23歲,以前皮膚粉嫩粉嫩的,人家都這樣說(shuō)??蛇@一兩年來(lái)不知道怎么了,皮膚顯得特別黃,化妝品用的都還牌子的,看上去都像27~8歲的人一樣,我應(yīng)該要怎么改善下呢,比如飲食之類的,還是要多吃些什么東西。黃瓜吃了有用嗎?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    23 歲皮膚變黃可能由多種原因?qū)е?,如不良生活?xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚護(hù)理不當(dāng)?shù)取?1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響皮膚代謝,導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃。應(yīng)保持規(guī)律作息,每天保證 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 C、E 及鐵、鋅等微量元素可能使皮膚變黃。可多吃新鮮蔬果,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等,以及瘦肉、魚(yú)類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物。 3. 疾病影響:肝膽疾病可能引起黃疸,導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。若伴有乏力、惡心、厭油等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能、腹部超聲等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):壓力大、情緒波動(dòng)等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響皮膚狀態(tài)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕壓力。 5. 皮膚護(hù)理不當(dāng):過(guò)度清潔或使用不適合的護(hù)膚品可能損傷皮膚。應(yīng)選擇溫和的清潔產(chǎn)品和適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品,并注意防曬。 改善皮膚發(fā)黃需要綜合調(diào)理,保持良好的生活和飲食習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)明確原因。若調(diào)整后仍無(wú)改善,建議及時(shí)到皮膚科就診。

    2025-02-13 17:49
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    皮膚發(fā)黃,黃疸的原因有很多,除了乙肝之外,藥物性肝損傷,酒精性肝損傷,免疫性肝損傷,先天性黃疸等因素均可以引起黃疸以及膽紅素升高.目前你已經(jīng)排除了乙肝,因?yàn)槟闶沁€很年輕的女性,所以可以基本排除藥物性,酒精性肝損傷,但是有可能會(huì)有免疫性肝損傷或者先天性的黃疸.要想知道是不是免疫性肝損傷,需要做一下免疫學(xué)方面的檢查,免疫抗體,變應(yīng)原等檢查,看看是不是有特異性的嗜肝抗原存在,可以做出診斷.先天性黃疸比較難以下結(jié)論,很難做相關(guān)檢查來(lái)確診,這類患者的特點(diǎn)是:年紀(jì)較輕,女性較多見(jiàn),發(fā)病隱匿,多無(wú)明顯誘因,肝功能時(shí)好時(shí)壞,黃疸時(shí)輕時(shí)重,做各方面的相關(guān)檢查均難以確立病因.不過(guò),這類患者,只要肝功能沒(méi)有大的損害,是不需要特殊治療的,只用少量的保肝藥酒可以了,多數(shù)情況下是對(duì)癥治療,沒(méi)有好的治療方法.不要擔(dān)心,你的年紀(jì)還很輕,應(yīng)該不會(huì)有大的問(wèn)題的,去省內(nèi)較大的醫(yī)院去做下比較全面的檢查,如果實(shí)在查不出病因,那就可能屬于先天性的了.

    2015-12-20 10:33
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好皮膚,鞏膜黃染是臨床上常見(jiàn)的癥狀之一,可以由于很多的原因引起,一般主要是由于肝膽的疾病引起,是需要及時(shí)的治療的根據(jù)你的情況分析看,可能是由于膽囊的疾病引起的,黃疸,建議及時(shí)的治療,避免疾病的加劇,同時(shí)注重平時(shí)的護(hù)理平時(shí)多休息,飲食清淡,避免刺激性飲食,注意衛(wèi)生,避免感染的出現(xiàn)

    2015-12-20 07:27
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    有沒(méi)有皮膚瘙癢,大便白,肝酶高不高?這種情況還是有膽道梗阻的情況,包括肝外或者是肝內(nèi)阻塞,引起這個(gè)原因很多,比如藥物或者免疫都可以的,建議你做個(gè)腹部核磁共振看有沒(méi)有膽道阻塞.清淡飲食,多喝水,保持小變多

    2015-12-20 07:01
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    根據(jù)你的陳述,我建議你還是去醫(yī)院做個(gè)化驗(yàn)吧,做個(gè)肝功能2對(duì)半,因?yàn)槠つw發(fā)黃與肝臟有緊密的聯(lián)系。如果沒(méi)有乙肝、或是其他的黃疸性肝炎,你再考慮是生理變黃,看你生產(chǎn)的藥水是什么顏色的,具體是什么藥水會(huì)有什么樣的副作用,請(qǐng)?zhí)釂?wèn)詳細(xì)我們好做更好的解答。

    2015-12-19 23:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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