超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

17歲男孩身高體重是否正常，受遺傳、環(huán)境、飲食、運(yùn)動、睡眠等影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.遺傳：父母身高對孩子有較大影響。
2.環(huán)境：生活地域、氣候等也可能有關(guān)。
3.飲食：均衡營養(yǎng)，避免高熱量食物。
4.運(yùn)動：促進(jìn)生長激素分泌。
5.睡眠：充足睡眠利于身體發(fā)育。
綜合多種因素判斷，目前孩子超重，可通過改善生活方式促進(jìn)健康成長。

健康指導(dǎo)：增高建議你要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.

男孩子有的發(fā)育晚些，17歲應(yīng)該還能長高一個人的身高與很多因素有關(guān)系，其中遺傳基因占很大的成分，建議你保證營養(yǎng)的攝入，多吃高蛋白食品像雞蛋.瘦肉.牛奶等，同時要加強(qiáng)鍛煉多做跳繩.跑步.打籃球等這些運(yùn)動都有利于長高，要保證充足的睡眠也很關(guān)鍵