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缺鐵性貧血的飲食宜忌及注意事項(xiàng)有哪些？

2025-02-12 11:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問(wèn)題：

缺鐵性貧血應(yīng)該吃什么？不應(yīng)該吃什么？喝羊奶喝酸奶可以嗎？還有什么應(yīng)該特別注意事項(xiàng)？

回答5
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

缺鐵性貧血患者在飲食上有諸多注意事項(xiàng)，包括適宜吃的食物、應(yīng)避免的食物，以及一些特殊飲品的選擇和其他特別注意點(diǎn)，如補(bǔ)充鐵劑、定期復(fù)查等。 1. 適宜食物：多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝等）、瘦肉（牛肉、豬肉等）、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。同時(shí)，要攝入富含維生素 C 的食物，如柑橘類(lèi)水果、草莓、獼猴桃等，有助于鐵的吸收。 2. 避免食物：減少濃茶、咖啡的攝入，因?yàn)樗鼈儠?huì)影響鐵的吸收。 3. 飲品選擇：羊奶和酸奶可以喝，但要適量。羊奶富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)；酸奶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，但對(duì)補(bǔ)鐵作用不大。 4. 補(bǔ)充鐵劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)，了解血紅蛋白水平及鐵儲(chǔ)備情況，以便調(diào)整治療方案。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，有利于身體恢復(fù)。總之，缺鐵性貧血患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整和規(guī)范的治療，多數(shù)可以改善癥狀。但一定要遵循醫(yī)生的建議，積極治療。
2025-02-12 15:04

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谷魁廣醫(yī)師

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應(yīng)該補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素、鈣劑以及鐵劑的；它的補(bǔ)充既可以通食療來(lái)補(bǔ)充也可以通過(guò)藥物來(lái)治療補(bǔ)充治療的；食療包括動(dòng)物的肝臟、血、黑木耳等；藥物包括樸雪口服液復(fù)方阿膠漿等；
2015-12-20 08:21

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郭立軍醫(yī)師

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您好缺鐵性貧血我們建議您應(yīng)該多吃瘦肉和豬肝蛋黃牛奶魚(yú)蝦貝類(lèi)大豆豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果以促進(jìn)鐵的吸收根據(jù)您的描述來(lái)看我們建議您平常還需要注意防止偏食挑食、您喝羊奶喝酸奶是可以的另外必要時(shí)我們建議您在醫(yī)生指導(dǎo)口服補(bǔ)血藥如右旋酐鐵片加維生素C同服
2015-12-20 02:31

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缺鐵性貧血主要補(bǔ)充鐵還應(yīng)補(bǔ)充促進(jìn)鐵吸收的東西建議多吃一些容易促進(jìn)鐵吸收的物質(zhì)少吃一些影響鐵吸收的食物用鐵鍋?zhàn)鲲埖榷计鸬揭欢ㄗ饔米Ｄ憬】?
2015-12-20 00:46

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補(bǔ)血的藥很多一些含有亞鐵的制劑都有補(bǔ)血作用如葡萄糖酸亞鐵枸椽酸亞鐵琥珀酸亞鐵等都是很好的治療缺鐵性貧血的藥
2015-12-19 21:12

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