老婆懷孕一個月嘔吐厲害，吃住“行”注意啥
我和老婆結(jié)婚四年老婆才懷上，我父母很是寶貝，現(xiàn)在老婆懷孕一個月了，早上刷牙嘔吐得很厲害，白天也經(jīng)常嘔吐；為此我們一直也不敢同房，現(xiàn)在我們夫妻吃住“行”方面應該注意那些問題呢？
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老婆懷孕一個月嘔吐明顯，在吃住“行”方面要注意飲食清淡、保證充足睡眠、避免勞累、注意環(huán)境舒適、保持心情愉悅等。 1. 飲食：宜少食多餐，多吃易消化、富含維生素的食物，如蘋果、香蕉、青菜等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 睡眠：保證每天 8 - 9 小時的充足睡眠，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 3. 活動：避免劇烈運動和重體力勞動，可適當散步。 4. 環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，溫度、濕度適宜。 5. 心情：孕婦要保持良好的心態(tài)，家人要多關(guān)心、陪伴。 6. 出行：盡量避免去人員密集、空氣不流通的場所，出行注意安全。 總之，懷孕初期孕婦身體會有諸多變化，家人要給予更多的關(guān)心和照顧，孕婦自身也要注意調(diào)整生活習慣，如有異常應及時就醫(yī)。
2025-02-13 05:40
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，懷孕后要多注意休息，避免勞累，飲食要有營養(yǎng)，規(guī)律，平時要多吃水果,蔬菜,纖維和流質(zhì)以及少量的奶,鈣和糖，多做適當鍛煉。
2015-12-20 06:54
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！懷孕后前3月內(nèi)不要同房.每天吃葉酸400微克.多吃蔬菜水果.蛋,奶.瘦肉等.飲食均衡.到懷孕13周時建立孕卡,以后按時檢查.如果劇烈運動,沒腹痛和陰道流血就沒什么影響的.
2015-12-20 03:40
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好!妊娠早期即應開始產(chǎn)前監(jiān)護及系列檢查﹐才能真正起到提高胎兒質(zhì)量﹐保護孕婦健康﹐優(yōu)生優(yōu)孕的目的.知道懷孕后,宜開始補充適當營養(yǎng),尤其如葉酸,鐵質(zhì)及鈣質(zhì)等.確定懷孕后可到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科接受第一次產(chǎn)前檢查.包括血液,尿液常規(guī)檢查,血壓,體重,血型,Ｒｈ因子,Ｂ型肝炎,梅毒檢查及超音波檢可以提前發(fā)現(xiàn)不正常的懷孕或多胎妊娠等.
2015-12-19 19:51
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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接觸電腦多了對胎兒發(fā)育不好，要是工作必須接觸建議你穿防輻射的衣服，電話也是盡量少用，現(xiàn)在可以吃葉酸片，或者多吃綠色蔬菜，吃雜些，均衡營養(yǎng)就行，希望我的回答對你有所幫助。
2015-12-19 12:13
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