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痤瘡是一種常見的皮膚疾病，中醫(yī)治療痤瘡通常從調(diào)理體質(zhì)、改善生活習慣、運用中藥方劑、采用外治法、進行穴位按摩等方面入手。 1. 調(diào)理體質(zhì)：根據(jù)個人體質(zhì)進行辯證論治，如濕熱體質(zhì)，可通過飲食調(diào)理，多吃清熱利濕的食物，如薏米、綠豆等。 2. 改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減少辛辣油膩食物攝入；保持心情舒暢，避免壓力過大。 3. 中藥方劑：常用的有枇杷清肺飲，具有清肺熱、祛濕毒的作用；龍膽瀉肝湯，可清肝膽濕熱。 4. 外治法：如中藥面膜，選用清熱解毒、活血化瘀的中藥制成面膜敷于面部；針灸，通過刺激穴位促進血液循環(huán)。 5. 穴位按摩：按摩合谷、曲池、血海等穴位，有助于調(diào)節(jié)氣血、清熱解毒。 中醫(yī)治療痤瘡是一個綜合調(diào)理的過程，需要患者積極配合，保持良好的生活習慣。同時，治療效果因人而異，如果痤瘡癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

痤瘡其實就是現(xiàn)在俗稱的青春痘，現(xiàn)在的都市人基本上都患有痤瘡，只要堅持治療病情就會好轉(zhuǎn)少吃辛辣食物、睡眠規(guī)律不要熬夜、精神放松，緩解壓力、適當?shù)剡\動、堅持每天洗臉2-3次、盡量不要用手擠已經(jīng)長出的痤瘡，以免造成皮膚感染、平時用的被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔，定期清洗和更換

建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。此外生活中的調(diào)理也非常重要飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。

痤瘡是有自愈傾向的疾病，但是痤瘡本身以及痤瘡治療不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質(zhì)量，造成患者的精神壓力和經(jīng)濟負擔，需引起關注。痤瘡好發(fā)于面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。痤瘡皮損一般無自覺癥狀，炎癥明顯時可伴有疼痛，你好多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油膩食物。平時生活一定要規(guī)律，少熬夜，最好能早睡早起，平時飲食宜清淡為主。每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎癥擴散。

痤瘡是由于面部的油膩及內(nèi)分泌的失調(diào)引起的，建議你要加強對癥的護理及以清淡的飲食為主，必要時可以用中藥進行辨證的治療。