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14 歲女孩頭發(fā)黃細軟卷稀少，可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳因素：頭發(fā)的質(zhì)地和形態(tài)在一定程度上受遺傳影響，如果家族中有類似頭發(fā)情況，可能會遺傳給下一代。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏蛋白質(zhì)、維生素（如維生素 B 族）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響頭發(fā)的正常生長和健康。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退，可能導致新陳代謝減緩，影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。 4.不良生活習慣：長期睡眠不足、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能損傷頭發(fā)。 5.疾病影響：某些皮膚?。ㄈ缰缧云ぱ祝?、貧血等疾病，也可能導致頭發(fā)出現(xiàn)問題。 總之，14 歲女孩頭發(fā)出現(xiàn)黃細軟卷稀少的情況，原因較為復雜。建議保持良好的生活和飲食習慣，若情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。

缺鋅的可能啊.建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等多吃花生瓜子堅果類的食物.

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