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長期站立導(dǎo)致腰椎病且疼痛難忍，可通過改變姿勢、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)等方法緩解。 1.改變姿勢：避免長時(shí)間保持同一站立姿勢，定時(shí)活動(dòng)腰部，減輕腰椎壓力。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺，修復(fù)受損神經(jīng)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部伸展、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 5.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)，如椎間融合術(shù)等。 腰椎病的治療需要綜合考慮多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，預(yù)防病情加重。

你好。腰椎病大多都是由于不正常的工作生活習(xí)慣引起的，如不正常的坐姿、站姿、長期伏案工作、缺少體育鍛煉、勞動(dòng)時(shí)腰部用力不當(dāng)?shù)?。久坐和站姿不正常可以引起腰部肌肉勞損，腰椎間盤突出等，出現(xiàn)腰部的疼痛、酸脹、麻木等癥狀。對(duì)于你的情況，疼痛嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該盡量臥床休息，可以采用中醫(yī)理療、烤電、牽引、按摩等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。平時(shí)多做腰部的伸展動(dòng)作，睡覺時(shí)在腰下方墊一小枕頭，多做腰部的功能鍛煉，少坐多動(dòng)。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用消炎痛、腰痛靈膠囊等藥物治療。如果病程較長，保守治療無效的話，可以考慮手術(shù)治療。

你好，這個(gè)長期的站立，引起腰疼痛不舒服，這個(gè)可能是局部脹痛為主，這種情況還是注意多休息，臥硬板床休息局部可以熱敷和按摩下，一般來說多臥床，減少站立很快就可以緩解的，如果疼痛很明顯，可以吃些美洛昔康片等藥物治療的